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诺亚舟澳洲阳光幼儿园2019年秋第一周食谱

2019.08.26

健康的身体是幼儿全面发展的物质基础,合理的营养是幼儿身体健康发展的必要保证,因此,必须充分认识幼儿园营养膳食 的重要性,要根据幼儿的生理特点、生长发育规律和卫生原则,科学调配和组织幼儿的膳食, 使幼儿科学合理的摄入营养,保证幼儿身心健康全面的发展。






黄焖鸡





【制作材料】:


材料




















1.鸡腿     4-5只

2.香菇      4-5朵

3.洋葱      半个

4.尖椒     2个

5.葱姜蒜     少量

6.生抽     1锅铲

7.老抽    一点点

8.料酒    少量

9.盐        适量

10.鸡精     一点点(没有也行)




【制作做法】:


1.鸡腿、香菇、尖椒洗净切块,洋葱切条


2.葱姜蒜切碎备用,爱吃辣可以加两个小米椒~


3.水烧开,加入鸡腿肉,放两片姜片一点料酒,去腥去血水,煮到浮沫都漂起来就可以了,大概两三分钟


4.撇去浮沫,鸡腿肉捞出备用


5.干燥的锅和铲子,凉油加入白糖,小火,不断搅拌,避免白糖糊掉,这一步很重要


6.白糖呈浮沫状焦糖色即可加入鸡腿肉,转中火翻炒


7.使肉块均匀沾上糖色以后,加入葱姜蒜翻炒


8.葱姜蒜翻炒半分钟以后加入洋葱翻炒


9.翻炒一分钟后加入一锅铲生抽,一点点老抽,老抽不要加多不然会变黑


10.生抽


11.老抽


12.加入没过鸡腿肉的水,加入香菇块,盖盖中火煮,中间可以翻炒几次避免糊锅


13.煮至汤汁不多,如图的样子(大概十几分钟)加入尖椒块和适量盐,翻炒


14.一直翻炒至汤汁浓稠,加入少量鸡精出锅


15.好吃极了!


16.色香味俱全的拿手好菜☺️



招生须知

1、招生对象

托班:2岁至3岁      

小班:3岁至4岁        

中班:4岁至5岁        

大班:5岁至6岁


2、报名所需材料    

(1)新生家长来园登记,填写报名资料表。

(2)提供户口本、幼儿入托体检合格证、

(3)幼儿预防接种证查验合格证;

(4)缴费成功,领取幼儿个人物品。


3、报名时间

周一至周五 8:00-18:00;

其它时间,需提前电话预约

咨询电话:15228139260 (张园长)

学校地址:南充市高坪区高都路二段69号(上河湾一期)